Todos sabemos que o fígado exerce várias funções essenciais ao nosso metabolismo e consequentemente à nossa saúde, ainda assim, não só o não valorizamos o suficiente, como ainda descuidamos e o “mal tratamos” sem pensar nas consequências.
Considero assim relevante lembrar as funções hepáticas e ainda a importância de mantermos este órgão o mais saudável possível.
Destaco assim funções como:
- Desintoxicação de tóxicos químicos, álcool, hormonas, alergenios, imunocomplexos, metabolitos microbianos;
- No metabolismo, a produção de bílis, colesterol, globulinas, albumina, factores de coagulação, factor de tolerância à glicose, glutationa; Induz a conversão de glicose em glicogénio, glicogénio em glicose, aminoácidos em glicose, gorduras em energia, glicose em gordura, gordura em fosfolípidos, betacaroteno em vitamina A e síntese de aminoácidos não essenciais;
- Tem ainda função de armazenamento, nomeadamente: glicogénio, sangue, vitaminas A, D e B12 e ferro.
Como podemos verificar é de extrema importância termos consciência das agressões que cometemos diariamente nos mais diversos abusos (álcool, medicamentos, aditivos e tóxicos nos alimentos, etc…) para que deste modo possamos evitá-los.
A Naturopatia tem igualmente um importante papel no processo de desintoxicação e protecção hepática, pois através da Fitoterapia, ou seja, através do benefício terapêutico de determinadas plantas, como as tão conhecidas alcachofra, cardo mariano, dente-de-leão, curcuma é possível depurar e proteger a célula hepática.
Mas relembro outro conceito importante que é o de não se auto-medicarem, pois o que é natural também tem contra-indicações e efeitos secundários, daí ser fundamental os conselhos de um naturopata especializado.
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